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种子成长
极简成长

种一棵树，最好的时间是现在。

你缺的常常不是计划，是开始的那一下。点开一件正经事，二十五分钟后，你比刚才多了一寸。长的是你自己。

先看看它怎么陪你
成长页：今天的问候、连续天数，和一排可以立刻点开的事。阅读下面写着今日 +1。
种一棵树，最好的时间是 10 年前，其次是现在，点击立即开始。
持续进步一点点，长期发生大改变。

你会得到

它守住的，是你开始的勇气。

种子成长把「我想变好」收成今天能完成的一次。不催你列计划，也不用失败来吓你。

开始，变得很轻
不用先写一张清单，也不用先挑选奖励。你对自己说「我要阅读」，这一次就已经在发生。二十五分钟很短，短到工作日也放得下。
完成，被温柔看见
做完一次，今天就多一笔，你也往前一寸。没做完，不会枯萎，不会被嘲笑。停得久了，叫做休眠。再完成一次，就醒。
很久以后，还看得见
身体、见识和本事放在同一天里。回头时，你看见的不是分数，是那些自己认真过的日子。想被陪着的时候，也有人正在长。

二十五分钟

把手机翻过去，也算你在认真。

这一次只剩下还要多久。读完、练完，或者只是安静地坐完。结束的时候，你知道自己又被认真对待了一次。

一次阅读的二十五分钟：屏幕上只剩还要多久，旁边是一株正在长的嫩芽。

一天

变好不必另起炉灶。

一件今天就能点开的事
阅读、运动、学新、复盘。你选自己要长的那几面，其余不来打扰。
身体也算成长
水和三餐、今晚的早睡，和专注放在同一天。规律本身，就是往前的底。
一棵替你记着的树
第一周可以是桃树。金丝楠要很多年。你对外说的是树的名字，不是一个等级。

你会成为

对外说的，是树的名字。

第一周可以是桃树。金丝楠要很多年。中间停了，树还在。你记得的不是等级，是自己又被认真对待过的那些天。

家常
桃树、石榴、桂花

第一周就能换到院子里的树。

名园
玉兰、梅花、茶花

习惯稳住之后的姿态。

巨木
香樟、国槐、银杏

能遮一片荫。

名木
楠木、紫檀、金丝楠

很少有人养到。

连续十四天没有计入成长的日子，画面休眠。称号还在，进度不退。再完成一次就醒。刚打开、还没有任何记录的人，仍是种子。

也许是你

想变好的人，都差一点开始。

日子被切得很碎的人
你知道该做什么。缺的是开始的那一下。打开，点一件事，这一次就够。
把自己交给很长时间的人
一年以后，你还想看见一个新的自己。桃树来得及，金丝楠也不催。
正在把日子读厚的人
听讲、学新，和今晚的早睡，可以是同一件认真。

还差一口气

每天，留给自己一个小时。

行动建议
不必一次坐满。收成一到两次二十五分钟。做完，今天就有了一寸。
看看别人怎样开始

现在

最好的一次，就是这一次。

iOS、Android 与 HarmonyOS NEXT 正在准备与你见面。在那之前，你可以先决定：今天要认真对待的，是哪一件事。